自己紹介
はじめまして。このブログにお越しいただき、ありがとうございます。
私は30代半ば、過労からうつ病を患い、2度の休職と復職を経て、3度目の復職時にはリストラに遭うという苦しい経験をしました。
過労やうつ病が私の心と体に与えた影響は大きく、辛い日々が続きましたが、それらを乗り越えることで、今の自分があります。
このブログでは、私が経験したことをもとに、皆さんの生活に少しでも役立つ情報をお届けしたいと思っています。
障がい者向けのイベント情報をはじめ、介助者や一般の方にも参考になる内容を発信し、転職活動や婚活に関する実体験もシェアしていきます。
私が学んだことを共有し、皆さんとともに成長できる場を作りたいと考え、このブログを始めました。
経済的困難と少年時代
私は経済的に苦しい家庭で育ち、中学生の頃には新聞配達で家計を助けていました。
卒業後、原因不明の引きこもりを経験しましたが、一念発起してアルバイトをしながら定時制高校に通う決意をしました。
その後、社会人入試で大学に進学し、アルバイトを掛け持ちしながら無事に卒業しました。
この経験を通じて、努力し続ければ新しい道が開けることを強く実感しました。
過労、うつ病、そしてリストラ
30代半ば、私は毎日終電まで働き続ける生活を送り、過重なストレスで心身共に限界に達し、ついにうつ病を発症しました。
2度の休職と復職を繰り返しましたが、バランスを取り戻せず、3度目の復職時にリストラに直面しました。
また、広汎性発達障害であることも明らかになりました。
リストラ後の迷いと不安の中、自分を見つめ直す時間を得て、自立訓練（生活訓練）、就労移行支援、定着支援を受けました。
そして、障がい者雇用枠を通じて新たな職場に就き、今では自分のペースで働けています。
この経験から、厳しい状況にあっても自分を信じ、前に進む力を持っていることを学びました。
40代での婚活とパートナーとの出会い
リストラ後に生活が落ち着いた頃、40代で婚活を始めました。
不安もありましたが、結婚相談所とマッチングアプリを併用し、ゆっくりと出会いを楽しむことにしました。
結果的に素晴らしいパートナーに出会うことができ、信頼関係を築いて結婚に至りました。
結婚生活を通じて、信頼と協力の大切さを実感しています。
健康と生活のリズムの大切さ
現在アラフィフを迎え、忙しい日々を過ごしていますが、心身の健康を保つために、いくつかの習慣を大事にしています。
週に3回、体育館で運動し、体力維持とストレス解消に努めています。
また、障がい者週間のイベントに参加することも楽しみの一つです。障がい者割引を活用しながら、充実した生活を心がけています。
ブログを始めた理由
このブログを立ち上げたのは、私自身が経験から学んだことを同じような悩みを抱える方々と共有し、少しでも役立てていただきたいという思いからです。
うつ病からの回復、発達障害を受容し、転職、婚活を経て再構築してきた私の人生をもとに、障がい者向けのイベント情報を含む生活情報を発信しています。
特に障がい者向けのイベント情報は、私が日々活用しているものを皆さんにも役立てていただければ嬉しいです。介助者や一般の方々にとっても有益な情報をお届けできればと思っています。
今後のブログの方向性
今後も障がい者向けのイベントや施設の情報を掲載していきます。
また、実体験をもとに転職や婚活などに関する内容も充実させる予定です。
私の体験を通じて、少しでも皆さんの生活が良くなる手助けができることを願っています。