高速バスでは、予約状況や配席のルールによって 隣の席が異性になることは普通にあります。
特に夜行便は睡眠を伴うため、
「できれば同性の隣がいい」「安心して休みたい」という声はとても多いです。

いまは各バス会社が
女性専用席・同性配慮シート・1人席の増設
などの取り組みを進めていますが、会社や便によって対応は大きく違います。
この記事では、
- なぜ隣が異性になるのか(仕組み)
- どの会社が配慮サービスを導入しているか
- 隣が異性にならないために“自分でできる対策”
- 当日できる安全な対応方法
- SNSで話題の「相席ブロック」が問題視される理由
を、初めての方にも分かりやすく整理しました。
この記事を読み終える頃には、あなたの状況で「どの便をどう選べば安心できるか」が明確に分かります。
1. 高速バスで隣が異性になる理由
座席の基本ルール

多くの高速バスでは、乗車時の座席は「指定制」か「早い者勝ち制」のどちらかで決まります。
指定制の場合は、予約時に好きな座席を選べるため比較的安心。
一方、自由席や一部の格安プランでは、乗車順に座る「早い者勝ち」方式が採用されており、その場合は男女が自然に隣同士になるケースも少なくありません。
早い者勝ち方式の仕組み
自由席バスでは、最初に到着した人から順に座席を確保します。
そのため混雑時には、途中の乗車で空いている席が1つしかないこともあり、結果的に「男女が隣同士」という状況が生まれます。
特に夜行便では睡眠を伴うため、隣が異性だと落ち着かないという人もいるでしょう。
混雑時は男女が隣になるケースも普通にある
ゴールデンウィークやお盆、年末年始などの繁忙期はどの座席も埋まりやすく、多少の配慮があっても“完全な異性回避”は難しい場合があります。
2. バス会社の配慮サービス
サービスの概要
「相席ブロック」という言葉は、公式のサービス名ではありません。
ネット上で「隣に異性が来ないように予約を調整する仕組み」を指して使われることがありますが、実際はバス会社ごとに名称も内容も異なります。
また、一部では「意図的に隣席を空けるための迷惑行為」を指す場合もあり、意味が曖昧です。
そのためこの記事では、公式サービスとして提供されている
- 女性専用席
- 男女(同性)配慮シート
- 座席自動調整機能(同姓優先)
といった 正式な仕組み を中心に紹介します。
高速バス各社の“隣席配慮”の傾向
以下は主要バス会社の取り組み傾向です。サービス内容は時期や便により変更されるため、最新情報は各社公式サイトで確認してください。
■ WILLER EXPRESS

女性専用席:あり
相席ブロック:同性配慮シートあり
1人席の多さ:多い
特徴:
デザイン性が高い「リラックスシート」「コクーンシート」など、プライベート空間を確保しやすい席が多いのが魅力。女性の利用者満足度も高めです。
■ VIPライナー

女性専用席:あり
相席ブロック:一部便で対応
1人席の多さ:多い
特徴:
女性専用席の導入に積極的で、カーテン付き・パーテーション付き車両も豊富。初めて夜行バスを利用する女性にも人気があります。
■ JRバス

女性専用席:一部便のみ
相席ブロック:なし
1人席の多さ:少ない
特徴:
全国網で便数が多いのが強み。ただし「女性専用」「1人席」などの配慮は便ごとに差があるため、予約前の確認が必須です。
※サービス内容は便や時期により異なります。最新の情報は各社公式サイトをご確認ください。
3. 事前にできる対策
1人席を選ぶ

最も確実なのは「1人席」を予約することです。3列独立シートや1人掛け仕様のシートは、周囲との距離が保たれ、異性との相席リスクもありません。価格はやや高めですが、快適性と安心感を重視するなら非常におすすめです。
女性専用席を利用する

近年多くのバス会社が導入している「女性専用席」は、女性同士または女性のみで構成されるゾーン。プライバシー面の安心に加え、リクライニングやブランケットなどの配慮も行き届いています。
予約サイトでは「女性専用車」「女性限定プラン」などのラベルが付いているので、迷わず選びやすいでしょう。
座席指定を活用する
座席指定ができる便を選び、事前に「窓側」「一番前」など自分が落ち着けるポジションを選ぶのも対策の一つです。
特に夜行バスでは、窓側席が人気。ブランケットやパーテーションで自分だけの空間を作れるのもメリットです。
4. 当日できるソフトな方法
乗務員への相談
万が一、隣が異性になって不安を感じる場合は、無理をせず乗務員に相談しましょう。
状況によっては、空席への移動や簡単な席替えに対応してくれることもあります。
無断で座席を変えるのはトラブルの元になるため、必ずスタッフに声をかけるのが鉄則です。
空席移動の工夫
乗車後、バスが出発して少し経ち空席があるようなら、タイミングを見て乗務員に確認しましょう。
「他の席に移動してもいいですか?」とひとこと伝えるだけでも印象が良く、スムーズに対応してもらえます。
リラックスグッズの活用
ネックピローやイヤホン、アイマスクなどを使うと自然と自分の空間を作り出せます。
視線を遮るだけでも心理的な距離を保てるため、「相席感」をやわらげる効果があります。
5. やってはいけないこと
バス会社が定めた座席ルールを守りつつ、必要に応じて乗務員に相談するのが最もスムーズです。
無断移動や独自ルールの押し付けはトラブルの原因になるため避けましょう。
隣が異性だからといって、勝手に席を変えたり、他の乗客に直接注意したりするのは避けましょう。
また、バス会社の指定エリア以外を「勝手に女性ゾーン扱い」にするのもトラブルの元です。
SNSなどで他の乗客を撮影したり、投稿する行為もマナー違反にあたります。
大切なのは「不安を伝えること」と「自分を守る行動」をきちんと区別することです。正しいルールのもとで配慮を求めることが、最もスマートな解決法です。
6. 女性利用者の体験傾向
多くの女性利用者が共通して挙げているのは、
「女性専用席を選ぶだけで心理的な安心感が違う」という点です。

女性専用席や同性配慮がある便を選べば、心理的な安心感は大きく高まります。
「気を遣わずに休めた」という声も多く、不安を感じやすい夜行便でも快適度はかなり改善されます。

一方で、「会社や便ごとにルールが違うのが分かりづらい」という意見もあり、事前確認の重要性が浮き彫りになっています。
7. “相席ブロック”と呼ばれる行為が問題視されている理由
高速バスに関する話題の中で、SNSなどでときどき見かけるのが
「相席ブロック」という呼び名の行為です。

これは、高速バス会社が公式に提供しているサービスではなく、
2席を並びで予約しておき、出発直前に片方だけキャンセルして隣を空ける
という 非公式の行為 を指すことが多いものです。
● なぜ問題視されるのか?
実際には座席が空いているのに、
「隣の席だけ予約できない」状態が発生するため、
- 他の乗客が席を確保できなくなる
- バス会社の運行管理に支障が出る
- トラブルの原因になる
といった問題点が指摘されています。
JRバスをはじめ複数の会社が、
「意図的な空予約はやめてほしい」と注意喚起するほどです。
● 背景には“直前キャンセルの安さ”があった
一部の便では、直前の払い戻し手数料が数百円だったため、
実質的に「安価で隣の席を確保できる」と誤解されていた時期があります。

これを受けて各社は、
- 払い戻し手数料の値上げ
- 出発2時間前以降は100%徴収
- 一度に予約できる席数の制限
- 予約〜購入までの期限短縮
などの改善を進めています。
● 法律的に“完全に安全”ではない
法律上ただちに違法とは言い切れませんが、
弁護士からは以下の可能性が指摘されています。
- 業務妨害
- 不適切な目的による予約
- 他の利用客への実害
場合によってはトラブル・請求のリスクもあり、
“技として使う”ことは決して推奨されません。
● 読者へのアドバイス(安全な代替案)
隣席を避けたい気持ちは自然ですが、
迷惑行為やグレーゾーンに近い方法に頼るより、
- 1人掛け席
- 女性専用席
- 座席指定
- 同性配慮サービス
- 乗務員への相談
こうした正規の方法の方が確実で安全です。
“安心して移動したい”という本来の目的を考えると、
公式サービスを上手に使うほうが、結果的に快適な移動につながります。
8. よくある質問(FAQ)
まとめ|快適な旅を

- 初心者向け → 女性専用席 or 1人席
- コスパ重視 → VIP・WILLERの同性配慮便
- とにかく安心したい → 3列独立 or コクーンシート
- JRバス利用 → 座席指定で位置を工夫
長時間を共にする高速バスでは、ちょっとした配慮が安心につながります。
女性専用席や同性配慮シートなど、公式のサービスを上手に活用し、自分に合ったスタイルで快適な旅を楽しんでください。












