物価高騰が続くなか、横浜市でも
一般家庭のフードバンク利用が増加しています。
「生活保護じゃないけど相談していいの？」
「食支援って本当に行って大丈夫？」
そんな不安を抱える人が多いですが、
市内の多くの支援団体は
“制度よりも今の困りごとを優先”
しており、ためらう必要はありません。
この記事では、
“利用したいけれど迷っている一般家庭”が知りたい内容を徹底解説します。
- 一般家庭は利用できるのか
- お米はどのくらいもらえる？
- 予約方法・必要書類
- 横浜市の主要フードバンク
- 18区の相談先
これを読めば、横浜市でのフードバンク利用の流れがすぐにわかります。
◆ 結論：横浜市は一般家庭でも利用しやすい都市
横浜市は東京23区に次ぐ規模で支援が整っており、
特に次の特徴があります。
- 一般家庭の利用を断らない団体が多い
- 区社協・子ども食堂・民間パントリーが連携
- お米を受け取りやすい（寄付・備蓄米・企業支援）
- 予約方法が明確で相談しやすい
困ったら、生活保護かどうかに関係なく相談できます。
◆ 横浜市フードバンクの利用ポイント
📌 一般家庭が利用できる理由
横浜市は
子育て家庭支援・単身者支援・高齢者支援が全国でもトップクラス。
そのため、
「ひとり親」「一般家庭」「単身」「高齢者」「学生」など
幅広い層が対象となっています。
団体が重視しているのは
“いま食が足りているかどうか”
であり、生活保護や制度の区分ではありません。
ためらう必要はまったくありません。
📌 利用しやすさ（予約・回数・書類）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 予約方法 | 電話・メール・フォーム中心（当日対応の団体もあり） |
| 受取回数 | 月1〜2回（団体ごとに異なる） |
| 必要書類 | 身分証（保険証・郵便物でOK） |
| 対象 | 一般家庭・ひとり親・高齢者・単身・学生 |
生活保護証の提示は不要です。
📌 お米の配布状況
横浜市は
- フードドライブの活動が活発
- 企業寄付が多い
- 政府備蓄米の提供が定常化
という背景があり、
お米の入手難度が比較的低い地域です。
特に子ども食堂系の団体は野菜・お米が豊富。
◆ 横浜の主要フードバンク（一般家庭でも利用しやすい順）
※“初めての人が利用しやすい”観点で並べています。
① フードバンク横浜（Food Bank Yokohama）
👉 横浜で最も一般家庭が相談しやすい中核団体
対象
一般家庭／ひとり親／単身者／高齢者／生活困窮／学生
予約方法
メールフォーム・電話（事前連絡必須）
配布頻度
月1〜2回（状況に応じて調整可）
お米
あり（企業寄付・備蓄米・市連携で比較的安定）
特徴
- 市内で最大規模の食品回収ネットワーク
- 一般家庭への支援実績が非常に多い
- 企業寄付・フードドライブが豊富
- 冷凍食品や缶詰のラインナップが安定
こんな人におすすめ
✔ とにかく確実に相談したい
✔ 一般家庭で固定費が増えて食費がつらい
✔ 初めての利用で不安がある
公式HP👉https://www.fbyokohama.jp/
② 横浜こども食堂ネットワーク（子育て家庭に最適）
👉 子育て家庭・一般家庭向けの食材支援が最強クラス
対象
子育て家庭／一般家庭／ひとり親
予約方法
最寄りの子ども食堂経由で連絡（オンライン掲載あり）
配布頻度
月1回〜不定期（イベント型が多い）
お米
あり（子育て家庭は特に受け取りやすい）
特徴
- 横浜市内の子ども食堂約300カ所以上と連携
- 子ども連れで参加しやすい雰囲気
- イベント＋食材配布の形式が多い
- お米・野菜の提供量が比較的多め
こんな人におすすめ
✔ 子どもがいて相談したい
✔ 子ども食堂と併用したい
✔ 受け取りついでに相談もしたい
公式HP👉https://yokohama-kodomoshokudo-net.jimdofree.com/
③ フードバンクかながわ（広域支援・安定供給）
👉 横浜だけでなく神奈川県全域をカバーする大規模団体
対象
一般家庭／ひとり親／生活困窮／福祉団体
予約方法
紹介→連携団体経由が中心（市内の社協・団体多数）
配布頻度
月1回〜随時（連携団体による）
お米
あり（神奈川県企業の寄付が多いため安定）
特徴
- 県内最大規模のフードバンク
- 在庫が多く、支援量が比較的大きい
- 横浜市社協から紹介されることも多い
- 緊急支援にも強い
こんな人におすすめ
✔ まず相談窓口に連絡すべきか迷っている
✔ 一般家庭で子育て・単身どちらもOK
✔ 市外に近い区（青葉・瀬谷など）に住んでいる
公式HP👉https://www.fb-kanagawa.com/
④ 区社会福祉協議会（社協）× 食支援ネットワーク
👉 横浜市で“最も相談しやすい入口”
※18区すべてに相談窓口あり
対象
一般家庭／ひとり親／単身／高齢者
予約方法
各区の電話 or 相談窓口へ連絡
配布頻度
月1・不定期（団体連携による）
お米
あり（子ども食堂連携で提供されることが多い）
特徴
- 困りごと相談→最適な団体を紹介してくれる
- 「どこに電話していいか分からない人」に最適
- 特に子育て家庭は優先されやすい
こんな人におすすめ
✔ まずどこに連絡していいか分からない
✔ 自分の区で受け取れる場所を知りたい
✔ 相談しながら進めたい
全国的にも、社協が最も利用のハードルが低い入口です。
⑤ 生活支援センター（生活困窮者自立支援制度）
👉 一般家庭の相談も増えている“セカンドライン”
対象
生活困窮・一般家庭・ひとり親
予約方法
電話（事前連絡推奨）
配布頻度
必要に応じて随時（緊急対応あり）
お米
あり（在庫状況により変動）
特徴
- 生活が急に厳しくなった家庭を広くサポート
- 支援量は安定
- フードバンク＋相談支援の併用ができる
こんな人におすすめ
✔ 電気・ガス・家賃なども不安
✔ 食材だけでなく生活相談もしたい
✔ 区社協から紹介されるケース多めHP＋電話）
👉生活困窮者自立支援制度ポータルサイト – 神奈川県ホームページ
■ 横浜市主要地区の食支援・相談先リスト
青葉区
■ 青葉区｜フードバンク・フードパントリー・相談窓口まとめ
青葉区は、一般家庭・ひとり親・高齢者・単身者まで幅広い層が利用しやすいエリアです。
物価高騰により「利用したいけれどためらっている一般家庭」からの相談も増えており、
多くの団体が 生活保護かどうかより “いまの困りごと” を優先 しています。
■ 主要フードパントリー
① パレットフードパントリー（ワーカーズコレクティブ パレット）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者
予約方法
電話で事前連絡（配布日時の案内あり）
開催頻度
月1〜2回（不定期あり）
受取場所
青葉区市ケ尾町1167-3-105（パレット事務所 ほか案内場所）
お米の提供
あり（在庫・寄付により変動）
特徴
- 一般家庭の“今月だけ厳しい”相談にも対応
- 初めてでも丁寧に案内
- お米・野菜を含む食材セットが比較的入りやすい
公式情報
HP：パレット配布案内PDF
TEL：070-4323-6504
こんな人におすすめ
✔ 食費が厳しい一般家庭
✔ 初めてで不安
✔ 子どもと一緒に受け取りたい
② 青葉区社会福祉協議会（食支援・生活相談）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／生活困窮世帯
予約方法
電話相談 → 区内の団体へ案内
特徴
- 区内パントリー・子ども食堂をまとめて案内
- 緊急時にも強い相談窓口
- お米が受け取れる団体を教えてもらいやすい
公式情報
HP：青葉区社協（フードドライブ・食支援）
TEL：045-901-9311（区役所代表・案内経由）
こんな人におすすめ
✔ どこに相談していいか分からない
✔ 一般家庭でも相談していいか不安
✔ 緊急で困っている
③ 青葉区の子ども食堂ネットワーク
（例：あおば子ども食堂／たまプラごはん 等）
対象
子育て家庭／一般家庭
予約方法
各団体の公式案内（SNS・チラシ）で事前告知
特徴
- 会食型＋フードパントリー型の両方あり
- 子どもと参加しやすい雰囲気
- お米・野菜をセットで受け取れる場合多め
公式情報
HP：青葉区社協「こどもの居場所」一覧
こんな人におすすめ
✔ 子どもと一緒に行ける場所を探している
✔ イベント型の子ども食堂が好き
✔ 子育て相談もしたい
■ 青葉区で迷ったらここ｜最初の相談先
青葉区社会福祉協議会（最重要窓口）
「一般家庭でも相談していいの？」
「どの団体に連絡すればいい？」
そんな時は、まずここでOK。
内容
- 食料支援の紹介
- 区内パントリー・子ども食堂の案内
- 生活・家計相談
- 緊急支援の調整
公式情報
HP：青葉区社会福祉協議会
TEL：045-901-9311
■ 青葉区の特徴まとめ
- 一般家庭でも相談しやすい
- お米・野菜を受け取りやすい支援が多い
- 子ども食堂が多数
- 区社協が情報を一括管理していて案内がスムーズ
- 初めての利用でも安心できる環境
旭区
■ 旭区｜フードバンク・フードパントリー・相談窓口まとめ
旭区は、一般家庭・ひとり親・単身者・高齢者まで幅広い層が利用しやすいエリアです。
「利用したいけどためらっている一般家庭」からの相談も増えており、
多くの団体が “制度よりも、いま困っているかどうか” を重視しています。
■ 主要フードパントリー（旭区版）
① 旭区社会福祉協議会（食支援・フードパントリー）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者／生活困窮世帯
予約方法
電話・メール・WEBフォーム（事前連絡制）
開催頻度
月1〜2回／不定期あり
（地区センター・ケアプラザで受付）
お米の提供
あり（在庫次第／子育て家庭優先のことも）
特徴
- 区内の複数パントリーを横断的に案内
- 初めてでも相談しやすい
- お米・野菜を含む食材セットが受け取れることが多い
公式情報
HP：https://www.palletasahi.jp/
TEL：045-361-6911
こんな人におすすめ
✔ どこに相談したらいいかわからない
✔ 一般家庭でも利用していいか不安
✔ 子どもと行きたい
② Kitchenあんぶれら（こども食堂＋パントリー）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者
予約方法
Instagramなどから申込
（電話相談→紹介もあり）
開催頻度
月2回（子ども食堂＋パントリー）
お米の提供
あり（寄付状況による）
特徴
- 初めての利用者にやさしい
- 区内団体の情報を広く把握
- 緊急時にも相談しやすい雰囲気
公式情報
Instagram：@kitchen.umbrella0618
こんな人におすすめ
✔ ひとり親で今すぐ相談したい
✔ SNSで情報を確認したい
✔ 初回利用でも安心感がほしい
③ 生活クラブ旭センター（Minnade食堂／フードパントリー）
対象
子育て家庭／一般家庭（誰でも利用可）
予約方法
公式ページ・食堂ごとに予約案内あり
開催頻度
月1回〜（食堂ごとに異なる）
受取場所
生活クラブ旭センター（四季美台19-2）
お米の提供
あり（子育て家庭優先が多い）
特徴
- 子どもと参加しやすいイベント型
- お米＋野菜の提供が多め
- 子育て支援とのつながりが強い
公式情報
HP：生活クラブ神奈川 公式ニュース
こんな人におすすめ
✔ 子どもと一緒に食堂イベントに参加したい
✔ お米・野菜を受け取りたい
✔ 子育て相談もほしい
■ 旭区で迷ったらここ｜最初の相談先
旭区社会福祉協議会（最重要窓口）
「一般家庭でも相談していい？」
「どの団体が今日やってる？」
まずはここに連絡すればOK。
支援内容
- 食糧支援の案内
- フードパントリー・子ども食堂の紹介
- 生活困窮相談
- 緊急支援・行政窓口へのつなぎ
公式情報
HP：https://www.palletasahi.jp/
TEL：045-361-6911
■ 旭区の特徴まとめ
- 一般家庭でも相談しやすい
- 区社協が情報を一括管理していて案内が早い
- お米が受け取りやすい（寄付・ネットワークが強い）
- 子ども食堂が多く、参加しやすい
- 初めてでも一歩踏み出しやすいエリア
泉区
■ 泉区｜フードバンク・フードパントリー・相談窓口まとめ
泉区は住宅地が多く、家族世帯と高齢者が混在するエリアです。物価高騰の影響で「一般家庭だけど相談していいの？」という問い合わせが増えており、区内の多くの団体が 生活保護の有無より“いま困っているか”を優先 しています。
お米・野菜を中心とした支援が比較的受け取りやすい地域です。
■ 主要フードパントリー（泉区版：3団体）
① 泉区社会福祉協議会（食支援・生活相談）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者／生活困窮世帯
予約方法
電話相談 → 区内パントリーへ案内
開催頻度
月1〜2回（地区センター・ケアプラザ連携）
お米の提供
あり（寄付・在庫状況による）
特徴
区内の複数パントリーを一括して案内。緊急時にも柔軟に対応。
公式情報
HP：泉区社会福祉協議会（https://www.shakyo-iy.or.jp/）
TEL：045-802-2150
こんな人におすすめ
✔ まずどこに相談すればいいかわからない
✔ 初めてで不安
✔ 緊急で食材が必要
② フードバンク横浜（泉区連携）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者
予約方法
電話・メール（社協経由も可）
開催頻度
月1回〜不定期
お米の提供
あり（寄付状況による）
特徴
企業寄付の野菜・お米・保存食が入りやすい。
“一時的に厳しい月” の利用に適している。
公式情報
HP：フードバンク横浜（https://www.fbyokohama.jp/）
TEL：045-507-8878
こんな人におすすめ
✔ 今月だけ食費が厳しい
✔ 保存食もほしい
✔ まず一度利用してみたい
③ こども食堂・いずみネットワーク
対象
子育て家庭／一般家庭
予約方法
SNS・チラシで告知（予約制が多め）
開催頻度
月1〜2回（会食＋持ち帰り型）
お米の提供
あり（子育て家庭優先）
特徴
会食型＋パントリー併設が多く、親子で参加しやすい。
区内に複数の食堂があり、食材の持ち帰りも可能。
公式情報
HP：横浜こども食堂ネットワーク（参加こども食堂）
こんな人におすすめ
✔ 子どもと一緒に参加したい
✔ 食事＋食材配布の両方がほしい
✔ 子育て相談もしたい
■ 泉区で迷ったらここ｜最初の相談先
泉区社会福祉協議会（最重要窓口）
一般家庭からの相談も歓迎。状況に応じてパントリー・子ども食堂・行政窓口を案内。
内容
- 食料支援の紹介
- 区内パントリー・子ども食堂の案内
- 生活・家計の相談
- 緊急支援の調整
公式情報
HP：泉区社会福祉協議会（https://www.shakyo-iy.or.jp/）
TEL：045-802-2150
■ 泉区の特徴まとめ
- 一般家庭でも相談しやすい
- お米・野菜など実用的な食材が受け取りやすい
- 社協が窓口を一本化していて案内がスムーズ
- 子ども食堂が活発で親子参加しやすい
- 初めての利用でも安心できるエリア
磯子区
■ 磯子区｜フードバンク・フードパントリー・相談窓口まとめ（短縮版）
磯子区は、団地・住宅地・商店街が混在するエリアで、
一般家庭・ひとり親・高齢者・単身者まで幅広く利用しやすい地域です。
物価高騰のなか「本当に利用していいのか迷っている一般家庭」からの相談も増えており、
区社協や地域団体が“いま困っている状況”を優先して支援しています。
主要フードパントリー（磯子区版）
① 磯子区社会福祉協議会（最初の相談先）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者／生活困窮世帯
予約方法
電話相談 → 区内パントリー・子ども食堂へ案内
特徴
- 区内食支援の情報を一括把握
- 初めてでも相談しやすい
- お米・食品の提供が受けられる団体を案内
公式情報
HP：横浜市磯子区社会福祉協議会（https://www.isoshakyo.com/）
TEL：045-761-4051
こんな人におすすめ
✔ どこに相談したら良いかわからない
✔ 一般家庭でも利用していいか不安
✔ 生活相談もあわせてしたい
② フードバンク浜っ子南（磯子区エリア）
対象
一般家庭／ひとり親／子どもの多い家庭／生活困窮世帯
予約方法
事前予約（フォーム・電話）
特徴
- 月1回の定期パントリー
- お米・レトルト中心の食材セット
- ひとり親・子育て家庭に強い継続支援型
公式情報
HP：フードバンク浜っ子南（https://www.fbh-minami.org/）
TEL：記載なし（HP経由で案内）
こんな人におすすめ
✔ 毎月の食費が厳しい
✔ 継続的な支援がほしい
✔ 子どもが多く食費がかさむ
③ キッズカフェ杉田（こども食堂＋パントリー）
対象
子ども／子育て家庭／一般家庭
予約方法
事前申込（SNS・チラシ）
特徴
- 月1回のこども食堂
- 月1回のフードパントリー（家庭配送あり）
- 教会スペースで安心して利用しやすい
公式情報
HP：キッズカフェ杉田（https://sugita-christ-church.jimdoweb.com/kidscafe/）
こんな人におすすめ
✔ 子どもと一緒に参加
✔ 食材を届けてもらいたい
✔ アットホームな食堂が良い
磯子区で迷ったらここ｜最初の相談先
磯子区社会福祉協議会（最重要窓口）
内容
- 食料支援の案内
- 区内子ども食堂の紹介
- 生活・家計相談
- フードドライブ食品の提供調整
公式情報
HP：横浜市磯子区社会福祉協議会（https://www.isoshakyo.com/）
TEL：045-761-4051
磯子区の特徴まとめ
- 一般家庭でも相談しやすい
- フードドライブ＋社協の連携で支援が届きやすい
- 子ども食堂が複数あり参加しやすい
- ひとり親・一般家庭にも寄り添う対応
- お米を含む食材支援が受けられる団体が多い
港北区
■ 港北区｜フードバンク・フードパントリー・相談窓口まとめ（短縮版）
港北区は、一般家庭・ひとり親・高齢者・単身者まで利用しやすいエリアです。
物価高騰のなか「本当に利用していいのか迷う一般家庭」も増えており、多くの団体が生活保護の有無より “いま困っているかどうか” を重視しています。
主要フードパントリー
① 港北区社会福祉協議会（最初の相談先）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者／生活困窮世帯
特徴
- 区内パントリー・子ども食堂を一括案内
- 初めてでも相談しやすい
- お米を扱う団体を紹介してもらいやすい
公式情報
HP：港北区社会福祉協議会（https://www.kouhoku-shakyo.jp/）
TEL：区社協の電話番号
おすすめ
✔ どこに相談すべきかわからない
✔ 一般家庭でも利用していいか不安
✔ 緊急で困っている
② 地域パントリー（例：菊名フードパントリー／NPOなど）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者
特徴
- お米・野菜などが中心
- 初めてでも利用しやすい
- 「今月だけ厳しい」家庭にも対応
公式情報
公式LINEに登録後、毎月申込
TEL：各団体の連絡先
おすすめ
✔ 食費が厳しい
✔ SNS予約したい
✔ 一度だけ利用したい
③ 子ども食堂ネットワーク
対象
子育て家庭／一般家庭
特徴
- 会食型・持ち帰り型の両方あり
- 子どもが参加しやすい雰囲気
- 食材の持ち帰りも可能な団体が多い
公式情報
HP：横浜こども食堂ネットワーク（参加こども食堂）
おすすめ
✔ 子どもと参加したい
✔ 食材も欲しい
✔ 子育て相談もしたい
港北区で迷ったらここ（最重要窓口）
港北区社会福祉協議会
内容
- 食料支援の案内
- 子ども食堂・パントリーの紹介
- 家計・生活相談
- 緊急支援の調整
公式情報
HP：港北区社会福祉協議会（https://www.kouhoku-shakyo.jp/）
TEL：区社協の電話番号
港北区の特徴まとめ
- 一般家庭でも利用しやすい
- お米・野菜の支援が豊富
- 子ども食堂の活動が活発
- 社協が情報を一元管理し案内がスムーズ
- 初めての利用でも安心
都筑区
■ 都筑区｜フードバンク・フードパントリー・相談窓口まとめ（短縮版）
都筑区は、一般家庭・ひとり親・高齢者・単身者まで相談しやすいエリアです。
物価高騰のなか「利用していいのか迷う一般家庭」も増えており、区社会福祉協議会がフードドライブや「食のお渡し会」を通じて、“いま困っているかどうか” を重視した支援を行っています。
主要フードパントリー
① 都筑区社会福祉協議会（最初の相談先）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者／生活困窮世帯
特徴
- パントリー・子ども食堂・「食のお渡し会」を一括案内
- 初めてでも相談しやすい
- フードドライブ品（お米など）を扱う支援へつながりやすい
公式情報
HP：都筑区社会福祉協議会（https://www.tuzuki-shakyo.jp/）
TEL：045-943-4058
おすすめ
✔ どこに相談したら良いかわからない
✔ 一般家庭でも相談していいか不安
✔ 緊急で食料が必要
② 地域パントリー（例：食のお渡し会）
対象
一般家庭／ひとり親／高齢者／単身者（子育て世帯の参加が多い）
特徴
- フードドライブの食品（お米・レトルト・缶詰など）をセット配布
- 「今月だけ厳しい」家庭にちょうど良い
- 民生委員・子育て支援機関と連携し、相談にもつながる
公式情報
HP：都筑区社会福祉協議会：都筑区社協ニュース一覧「食のお渡し会」（https://www.tuzuki-shakyo.jp/tuzukinews/details.php?id=158）
TEL：045-943-4058
おすすめ
✔ 食材セットで受け取りたい
✔ 一時的なピンチを乗り切りたい
✔ 子育て家庭向け支援も知りたい
③ 子ども食堂ネットワーク
対象
子育て家庭／一般家庭
特徴
- 会食・持ち帰り型の両方あり
- 子ども向けイベント・学習支援とセットの場も多い
- フードドライブ品でお米・おやつなどを受け取れることも
公式情報
HP：都筑区社協／横浜市「こどもの居場所」
おすすめ
✔ 子どもと行ける居場所がほしい
✔ 学習・遊び＋食事の場を探している
✔ 少し食材も持ち帰れると助かる
都筑区で迷ったらここ（最重要窓口）
都筑区社会福祉協議会
内容
- 食料支援（フードドライブ品・食のお渡し会等）の案内
- パントリー・子ども食堂・子育て支援団体の紹介
- 家計・生活相談
- 民生委員や行政窓口と連携した支援調整
公式情報
HP：都筑区社会福祉協議会（https://www.tuzuki-shakyo.jp/）
TEL：045-943-4058
都筑区の特徴まとめ
- 一般家庭でも相談しやすく、子育て世帯への支援が特に充実
- お米・缶詰・レトルトなど“使いやすい食材”の支援が多い
- 子育て支援センターなどと連携し、子ども食堂の活動が盛ん
- 区社協が支援情報を一元管理し、案内がスムーズ
- 電話相談・チラシで周知が進んでおり、初めてでも安心
◆ よくある質問（FAQ）
一般家庭でも本当に利用できますか？
→ はい。横浜市は一般家庭を幅広く受け入れています。
お米は必ずもらえますか？
→ 在庫次第ですが、横浜市は比較的安定しています。
予約なしで行けますか？
→ 基本は電話かメールで事前連絡が必要です。
必要書類は？
→ 身分証（郵便物も可）。生活保護証は不要です。
子育て家庭は優先されますか？
→ 子ども食堂ネットワーク経由は優先されやすい傾向です。
◆ まとめ：横浜市は“今すぐ相談できる”都市
横浜市は全国的に見ても
一般家庭向けの食支援がとても手厚い都市です。
- 一般家庭OK
- お米の提供アリ
- 予約しやすい
- 区社協が強く安心
- 子ども食堂ルートが豊富
「本当は相談したいけど迷っている…」
そんなときこそ、ためらわず連絡してみてください。
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