結論：鳥居みゆきの“白い粉”は健康食品。奇抜に見えて実は健康志向
鳥居みゆきの“白い粉”は、イヌリンなどの健康食品です。
朝食はブラックコーヒーとタバコ、低血糖対策には“裸グミ”を常備。
奇抜に見える一方で、実は健康意識の高い一面も注目されています。
お笑い芸人・鳥居みゆきがテレビ番組で語った
「食に興味がない」「裸グミ」「白い粉」といった独特の食生活が、SNSを中心に再び注目を集めています。
特に検索されている
「鳥居みゆき 白い粉」の正体は、イヌリンなどの健康食品であり、危険性のあるものではありません。
この記事では、番組での発言内容から、食生活・健康法・SNS反応までをわかりやすく整理します。
鳥居みゆき「食に興味がない」発言が話題に
2026年5月放送の日本テレビ系『上田と女が吠える夜』に出演した鳥居みゆきは、
「健康ガチ勢VS不摂生上等な女」というテーマで“不摂生代表”として登場。
番組内では、
「私は食に興味がないんで別になくてもいい」
と発言し、朝食は
- タバコ
- ブラックコーヒー
だけで済ませることが多いと明かしました。
MCの上田晋也さんからは
「松田優作みたいな発想だな」
とツッコミが入り、スタジオは笑いに包まれました。
低血糖対策は“裸グミ”｜胸ポケットに直接入れて持ち歩く
食事に無頓着な一方で、「甘いものは必須」と語る鳥居みゆき。
番組では、低血糖対策としてグミを常に持ち歩いていることを紹介しましたが、
驚かれたのはその持ち歩き方。
なんと、袋から出したグミを胸ポケットに“裸のまま”入れていたのです。
胸ポケットから数粒のグミを取り出す姿に、上田晋也さんは
「グミを裸で入れてんの！？」
と驚愕。
鳥居は「司会者が話している最中に、笑っているフリをしながら栄養補給するため」と説明し、スタジオの笑いを誘いました。
「鳥居みゆき 白い粉」が検索される理由
“白い粉”という言葉のインパクトから、
- 「何の粉？」
- 「危険なものでは？」
- 「ネタなのか本気なのか」
といった疑問がSNSで広がり、検索する人が増加。
しかし実際には、鳥居みゆきが食事にかけていた“白い粉”は、健康食品やサプリメントの一種です。
“白い粉”の正体はイヌリン・重曹・クエン酸などの健康食品
過去の特集では、鳥居みゆきが唐揚げなどの食事に“白い粉”を振りかけている様子が紹介されました。
その正体は以下の通り。
- イヌリン（食物繊維）
- 重曹
- クエン酸
イヌリンとは？
水溶性食物繊維の一種で、
- 腸内環境のサポート
- 食後血糖値の上昇を緩やかにする
- 食物繊維不足の補助
などの目的で利用される成分。
鳥居みゆきは、野菜代わりのような感覚で食事に振りかけているとされ、
奇抜に見える行動の裏に健康意識の高さがうかがえます。
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※イヌリンは一般的な健康食品として流通しています。摂取については体質や体調に合わせて判断してください。
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鳥居みゆきは、映画『ロッキー』のように毎朝生卵を丸飲みする習慣があることでも知られています。
そのほかにも、
- 妄想ミュージカルをしながらウォーキング
- 3〜4種類の歯ブラシを使い分ける
- サプリメントを常備する
など、独自の健康法を多数実践。
“不摂生キャラ”のイメージとは裏腹に、実は美容や健康へのこだわりが強いタイプといえます。
SNSでも「鳥居みゆきらしい」と反響
放送後、SNSでは
- 「白い粉の正体が健康食品で安心した」
- 「裸グミは強すぎる」
- 「鳥居みゆきワールド全開」
- 「変わってるのに妙に説得力がある」
など、多くの反応が寄せられました。
奇抜な行動の中にも独自の理論がある点が、鳥居みゆきの魅力として受け止められています。
まとめ｜奇抜に見えて実は健康志向
鳥居みゆきの食生活をまとめると、
- 「食に興味がない」と公言
- 朝食はタバコとブラックコーヒー
- 低血糖対策に“裸グミ”を常備
- “白い粉”の正体はイヌリンなどの健康食品
- 生卵丸飲みなど独自の健康法を実践
という、唯一無二のライフスタイルが浮かび上がります。
奇抜に見える行動の裏には、本人なりの健康意識やルーティンがあるようです。
参考情報
- 日本テレビ『上田と女が吠える夜』
- モデルプレス
- FANYマガジン
